Treinando com #nikefree na #casafenomenal :)

Lembram do treino da Nike no Maraca? Então, no último sábado a Nike convidou uma galera maior para treinar na Casa Fenomenal, um espaço de 3,800m2 criado para especialmente para celebrar a paixão, cultura e energia do futebol brasileiro. 

Ficamos tristes depois do resultado do jogo de ontem, mas ainda existe a chance de brigar pelo 3º lugar e a casa fará a sua última apresentação no dia 12/07, próximo sábado. Se você já se inscreveu e receber a confirmação para participar do evento, curta a festa sem moderação!

Nós já conhecíamos a casa, estivemos presentes em duas noites para curtir a companhia dos #amigosquecorrem fora das pistas, mas no dia desse treino os convidados testaram a família #nikefree e ganharam passe livre para assistir ao show da noite que contou com a presença de ninguém menos que Ivete e Mumuzinho. 

Sergio participou desse treinão e lá tivemos a oportunidade de conhecer a Bruna do @correlanoblog e seu marido, de reencontrar os amigos de longa data e de blog Victor e Ursula (Corrida Urbana) e o Ultra Jorge Cerqueira (JMaratona). Além é claro dos amigos e amigas que fiz no instagram e que vez e sempre aparecem ao meu lado nos treinos mais longos ou nas corridas da #nikecorreipanema Lhyo, Poli, Pri e Daniel #casalpoli42km, Sylvinha e Jonas (Cozinhafit), Nanda, Gustavo, Tarsis, Gabi Ferreti, Ju do @atletasdamadrugada e o galerão super animado da Nike: Rosana, Bia, Natasha e Rafa :)

O treino foi diferenciado e exaustivo! Pra começar fomos separados em 3 grupos e logo em seguida cada grupo foi direcionado para uma das 3 estações da #casafenomenal. 

Nosso grupo começou pela estação Mercurial, onde havia um instrutor e nada menos do que a Heptatleta Tamara Alexandrino, que no ano passado conquistou a medalha de bronze do heptatlo, no Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo, em Barcelona, na Espanha. Juro que tentei não me intimidar com o tamanho e força da atleta que representa nossa bandeira e me esforcei para executar direitinho os vários exercícios de isometria, saltos laterais e alongamento.

Corredores em ação na estação Mercurial

Na estação Magista, que contava com um instrutor e o velocista Vitor Hugo - que conquistou a medalha de prata no ano passado nos 200 m do Campeonato Mundial de Menores, realizado em Donetsk, na Ucrânia - foi impossível deixar de fazer os saltos, polichinelos e qualquer outra coisa que o nosso atleta fizesse. Menos uma estação e seguimos rumo a última. 

Corredores em ação na estação Magista

Na quadra de futebol interativa fomos recebidos pelo Leo Pacer - que também já foi velocista e hoje atua como treinador e comanda os treinos da #nikecorreipanema ao lado do Rafael Passos - e seu primo, o velocista que teve uma atuação brilhante nos jogos Sul-americanos trazendo nada menos do que 2 medalhas de ouro que vieram acompanhadas da sua melhor marca e do índice para o mundial de revezamentos. O nome da fera? Aldemir Gomes. Na quadra fizemos exercícios de explosão, um agachamento dolorido e pra mim, salto com obstáculos (rsrsrs). Vou colocar a foto e vocês perceberão pela minha cara o pavor que tenho de tropeçar executando esse tipo de exercício. 

A última parada do meu grupo e minha cara de apavorada ... rsrsrs

Tivemos a oportunidade de realizar exercícios que são complementares e importantíssimos para postura, fortalecimento e consciência corporal durante a corrida. 

Como se fosse pouco realizar os exercícios, testar os tênis da família free #nikefree e rever os #amigosquecorrem, tivemos a oportunidade de treinar ao lado de 3 atletas que brilharão ainda mais nas Olimpíadas, em 2016.

Tamara Alexandrino, Aldemir Gomes e Vitor Hugo#arrisquetudo #ouseserbrasileiro

Final de treino é assim, esse time não economiza na alegria :D

Agradecimento especial para a Nike (Rô, Bia e Natasha), o treino foi realmente fenomenal!