quinta-feira, 31 de outubro de 2013

27.10.13 - III Etapa Circuito Athenas RJ


Domingo passado foi dia de acordar cedo para participar da III Etapa do Circuito Athenas. Um domingo diferente para mim, dessa vez o Sergio correria sozinho e seria o responsável por trazer nossa medalha para casa.

Fizemos um sorteio no Blog e o André, que encaminhou seu relato e uma foto para que publicássemos no blog, foi o sortudo e saiu de Niterói para percorrer os 21km desta Etapa.

Não participei desta Etapa porque ainda estou me recuperando dos excessos de ter completado a Maratona de Buenos Aires (1 semana depois da Ultra), o que me rendeu uma tendinite no pé esquerdo (tive mais sorte do que juízo). Depois publicarei um post sobre a prova, sobre a minha decisão em participar e sobre os meus sentimentos pré e pós prova. 

Voltando a escrever sobre a III Etapa do Circuito Athenas no RJ ... 

O dia estava excelente para quem buscava baixar tempo, mas eis que um vento contra resolveu desafiar ainda mais a resistência dos corredores. 

Vamos para as fotos :)


Casal que corre :)
Neste dia eu fui a torcedora e a fotógrafa oficial!

Sergio preparado para os 5km!
Ainda gostamos das distâncias mais curtas, ok? :)
Encontramos o André do Blog André e o Tênis, gente boa demais, e papeamos um pouco. Os dois gigantes seguiram juntos para o pórtico e ainda consegui fotografá-los após a largada, fácil encontrá-los no meio da multidão.
Detalhe que não sou baixinha e nesta foto eu estava na pontinha dos pés!
Também encontrei o casal de amigos Roberto e Mayra, amigos queridos.
Depois de um pequeno atraso na largada ...
Olha lá os compridos no meio da multidão, Sergio e André.
Corre Marido Corre :)
Bebé me gritou, fui rápida e consegui fotografá-lo!
Gostei da postura e do posicionamento dos pés, arrasou.
Bebé
é cunhado do Roberto da foto acima e ultramaratonista :)
Lembram que eles foram citados no post das 24h? :) 
Marido chegando :D
Marido e a medalha mais linda de todas as etapas.
Orgulho do meu gigante :)

Na saída ainda deu tempo de avistar e fotografar o André que fechou 10km.

As InstaCorredoras que consegui reconhecer no meio da multidão
@tatizinhaamaral e @mifitness

Não encontrei a Sabrine, a Ju e a Anne, mas já já vamos nos conhecer! :)
A @bibetosta chegou em 5• lugar nos 21km e me emocionou com essa foto da  sua chegada. Guerreira! Até o km 6 ela teve a cia da Ju, encarou o vento e controlou a mente, no último km flutuou com o grito da Anne e a cia da Ju puxando o ritmo.
Depois dizem que a corrida é um esporte solitário.
 


Essa é a @llollme, que fez bonito nos 10km e ainda deu aquela força para a Sabrine. Eu até vou longe Anne, mas eu tenho que confessar que acho lindo quem flutua no asfalto assim como você. Parabéns pela garra e superação!

Abaixo publicaremos o relato do André na íntegra, junto com a foto que ele nos encaminhou! 
 "Em primeiro lugar, gostaria de agradecer ao Blog Correndo na Viagem pelo sorteio, eu fiquei muito feliz em ter recebido a mensagem no celular dizendo que eu tinha sido o contemplado com o sorteio e ao mesmo temo admirado, pois minha sorte é madrasta quando o assunto é sorteio.

A retirada do kit, que foi na Loja Centauro do Shopping Leblon e por ser morador de Niterói deixei para pegar o kit no sábado à noite, dessa forma aproveitaria para passear no shopping com a esposa e a filha, na hora que fui retirar o kit, não peguei nenhuma fila, retirei o kit, validei o chip e tudo certo.
Olha o André correndo com a camisa do Corrida Urbana :)
 "No dia seguinte acordei às 4:30 hs e às 5:30 hs já estava saindo de casa rumo ao Recreio dos Bandeirantes, que era o local da largada, cheguei às 7 hs em ponto, encontrei uns amigos, fiz o alongamento e um aquecimento e meposicionei no meio da multidão e aguardei a largada,houve um pequeno atraso de 10, 12 minutos, a organização alegou que estava esperando fechar o trânsito totalmente para liberar a largada.
A corrida foi no sistema de ida e volta, teve todas as placas informando a quilometragem e também placas informando o retorno para os atletas que estavam correndo 5 e 10 Km, o legal é que uns 50 metros antes da curva começavam o aviso e chegando à curva tinha uns cones para sinalizar. Alguns atletas que fizeram os 21 km não gostaram de um sistema de Zig-Zag ente o km 10 e 11, eu particularmente gostei, pois deu para brincar com os amigos, incentivar e receber o incentivo.

Por volta do km 9, começou um ventinho e todos acharam que na volta esse vento iria ajudar “empurrando”, porém aconteceu o contrário, na segunda parte da prova de 21 km o vento ficou muito forte e com isso a estratégia de corrida minha e de muitos atletas foi pro “brejo”, o vento era tão forte que muitos corredores ainda brincavam falando que era um tornado ou um furacão chegando.

Durante o percurso tivemos muitos postos de hidratação, a água estava gelada ou levemente resfriada e tivemos dois postos de Gatorade que infelizmente foi distribuído em copos abertos, o sistema de saches é bem melhor.

Ao cruzar a linha de chegada tinha bastante água e mais uma distribuição de copos do Gatorade, frutas como banana e maça e a tão esperada medalha, que por sinal muito bonita."
André, obrigada enviar e autorizar a publicação do seu relato no blog e esperamos que a sorte continue ao seu lado nos próximos sorteios do blog :)

Nossas fotos não são profissionais, mas refletem a nossa alegria e o carinho com os amigos :) Eu não pude deixar de selecionar algumas fotos que foram disponibilizadas no Portal Sua Corrida, no intuito de mostrar o capricho e organização de sempre da Iguana Sports e de mostrar o quando valeu a pena madrugar para correr no Recreio dos Bandeirantes ;)















A montanha do Gigante adormecido ao fundo, corri a Maratona inteira encarando esse gigante e abri um largo sorriso quando ficamos cara a cara.

Depois da prova, massagem :)

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Rainha, quem não lembra dessa famosa marca dos anos 80?

O título deste post entrega completamente a nossa idade, mas quem liga pra isso? 

O fato é que a Rainha recentemente lançou produtos para o mundo Running e ontem, quando recebi o sedex, fui surpreendida positivamente com a beleza do Fluid Run. Ainda preciso testá-lo e dar um feedback mais conclusivo, mas já adianto que experimentei o tênis e ele é bastante confortável, leve e se ajustou perfeitamente ao meu pé. Obrigada Rainha!

O rosa é vibrante, como a vida deve ser, e o acabamento é TOP! O design é bem moderno e existe um degrade no cabedal que vai do rosa para o roxo, uma coisa linda de viver

Depois do teste voltarei aqui para contar mais um pouquinho sobre o tênis rosa mais lindo de todos os tempos, o Fluid Run.

Farei um post bem completo contando como foi a experiência com o Fluid Run e incluindo a minha percepção sobre os outros já utilizei e os que utilizo atualmente nos treinos. 

A Paula Narvaez, do blog Corre Paula, já fez o teste, achou muito confortável e indicou o Fluid Run para os treinos mais curtos.

O preço também ajuda bastante (R$ 199). Barato para um tênis bem acabado, que conta com 5 tecnologias, além de ser lindo e confortável.

Aproveitei o embalo e montei um look com as novidades que encontrei no site da Rainha, a linha Running está realmente muito bonita: 

As fotos abaixo estão mais reais, a cor do Fluid Run é bem mais vibrante e foge do rosa Barbie! É quase um neon! Adorei!!!
 



Peguei algumas informações técnicas no site da Rainha e fiz um resumão:

O modelo de tênis running Sys Fluid Run Feminino destaca-se pelo conjunto de tecnologias, oferecendo o mais alto grau de amortecimento e estabilidade graças a tecnologia FLUIDSYSTEM. Com design moderno, seu cabedal oferece respirabilidade e conforto com  tecnologia Sysmesh. A sola possui um perfil mais flat, o que resulta em mais estabilidade e desempenho nas passadas, sem que se perca o conforto, a maciez e o excelente amortecimento (MULTTIPRO, com duas densidades de EVA) atribuido pela tecnologia FLUID GEL. O FIXFIT oferece maior fixação nos pés, garantindo mais segurança durante o uso; já o STABILITYPRO, como o próprio nome entrega, promete maior estabilidade evitando torções na região central plantar do pé.

Segundo a Rainha, o Fluid Run é um tênis ideal para treinos e atividades esportivas que exigem um grau maior de performance. O Fluid Run pesa 295g.

Onde comprar
NetShoes
Passarela

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

ROTA DE TREINO: RIO DE JANEIRO - ZONA SUL

Final de semana chegando, já escolheu sua rota para o treino? Participará de alguma prova? 
Nós participaremos do Circuito Athenas! Na verdade somente o Sergio participará e eu desempenharei meu papel de torcedora e fotografa ;)

Depois de realizar inúmeros longos para a Ultra de 24h a ideia de variar o percurso é inevitável. Gosto da rotina e do tempo que ganho treinando pertinho de casa, mas às vezes sinto a necessidade de buscar novos ares.

Foi exatamente por esse motivo resolvi escrever sobre os 10 lugares mais bacanas para se correr no Rio de Janeiro. Para os cariocas nenhum mistério, talvez nada de novo, mas com certeza será um guia rápido e útil para os turistas brasileiros e estrangeiros e/ou corredores de outros municípios.

Vou começar pelo TOP 10 do RJ, o que deve render uns 3 posts, depois vou falar um pouco sobre as rotas de Niterói, da Baixada, da Serra e de outros lugares bacanas para fugir da rotina e cair na estrada. Vou recorrer aos amigos blogueiros e sempre lembrarei de dar os créditos ;)

Estou pensando em publicar esse tema mensalmente e óbvio que ele não se limitará ao Rio de Janeiro. Afinal de contas, temos que fazer jus ao nome do blog e colocar todas as rotas que já conhecemos e todas as outras que desejamos conhecer pelo Brasil e pelo mundo. 

Para o primeiro post vou divulgar a zona Sul, local onde realizo 80% dos meus treinos e vou aproveitar para ressaltar algumas dicas para boa convivência na Ciclovia:
- Se estiver correndo com um amigo, evite correr lado a lado! Lembre-se que a ciclovia é compartilhada com várias tribos (bike, patins, skate, cadeirantes e até mesmo entregadores).
- Se o seu treino inclui caminhada, faça a sua caminhada no calçadão e depois retorne para a ciclovia.
- Sempre olhe antes de fazer qualquer movimento na ciclovia!
- Se o sinal fechou a preferência é do pedestre! O sinal também vale para a ciclovia.

Vamos aos TOP5? Leme, Copa, Ipanema, Leblon e a Lagoa. O Arpoador vai de brinde :) 

COPACABANA x LEME – 4 KM
A ciclovia da Avenida Atlântica,que vai do Forte de Copacabana até o Leme, tem exatos 4km.Ida e volta rende um ótimo treino de 8km. 

Você pode parar o treino e tirar uma foto linda ao lado desse senhor, Carlos Drummond, ele fica sentado em um banquinho no calçadão de Copa e é pura simpatia.



O famoso calçadão de Copacabana



Leme e o visual da praia de Copacabana


 Fotos: Reprodução



Rota do MapMyRun
Clique aqui para visualizar esta rota.


IPANEMA x LEBLON

A ciclovia da Avenida Vieira Souto e Avenida Delfin Moreira tem aproximadamente 3,4km.Se esticar um pouquinho até o Arpoador - o que recomendo - você quase consegue chegar perto dos 4km e ainda aproveita para apreciar uma vista espetacular.

Para um treino de ida e volta o Mapmyrun marcou exatos 7.85km, do Leme até o Arpoador.

Arpoador e o visual de Ipanema e Leblon



Fotos: Reprodução 

Rota do MapMyRun
Clique aqui para visualizar esta rota.

Quer fazer um treino mais longo? Vá e volte do Leme até o Leblon e complete 17km. 


Clique aqui par avisualizar esta rota.


LAGOA RODRIGO DE FREITAS

Outro canto onde os Cariocas adoram treinar! Seja para fazer um treino longo, ou até mesmo para utilizar como complemento de um treino mais longo. 

Já aviso aqui que para encontra-la relativamente vazia é bom ir cedo, a ciclovia é estreita e muito utilizada para caminhada.Em dias de sol fica tão ou até mais lotada que o calçadão ... acreditem!

Em agosto deste ano a Lagoa recebeu 32 novas marcações que sinalizam a quilometragem do percurso ao longo dos 7.500 quilômetros e o asfalto está completamente recuperado. Segundo a reportagem divulgada no Blog Pulso, foram colados adesivos nas cores branca e verde, no formato retangular, a cada cem metros; e no formato da Lagoa, a cada 500 metros. Já corremos por lá e a reforma ficou excelente!

A Lagoa tem o formato de um coração, vocês sabiam? É muito amor para 7,5km! 



 Fotos: Reprodução 


Rota do Webrun
Clique aqui para visualizar esta rota.

Esperamos que curtam e que esse e os próximos posts sigam de guia para que muitos turistas se animem em correr por essas e diversas outras rotas que divulgaremos por aqui. 

Bons treinos!!!

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Corrida + Balada = 2ª etapa da Night Run RJ

O Sorteio foi realizado: Parabéns Bruno! 

Já entramos em contato com o vencedor e ele confirmou o recebimento do email
e a sua participação na Night Run. 


Por medida de segurança só divulgaremos o nome completo do vencedor quando o mesmo enviar o relato sobre sua participação na prova para publicarmos aqui 

==================================================================
 
 <<< PARTICIPE DO SORTEIO DE UM KIT NIGHT >>>
DESCUBRA NO FINAL DESTE POST AS TRÊS REGRAS PARA PARTICIPAR DO SORTEIO.

BOA SORTE!!! 


O RJ receberá a II Etapa da Night Run, o maior circuito de corridas noturnas do mundo e que traz em 2013 uma série de atrações para entreter corredores em busca de conciliar esporte com diversão. 

 

Para os que preferem acordar tarde e correr logo após o entardecer, esta é a prova ideal e ela acontecerá no dia 09/11.




Todo o ambiente da corrida é feito para animar os participantes, tornando o clima da prova uma verdadeira balada. 











Fiquei ligados poque apenas quatro cidades brasileiras receberão a 2ª etapa da Night Run 2013: Brasília (05/10), Belo Horizonte (19/10), Rio de Janeiro (09/11) e São Paulo (30/11). 

As inscrições estão abertas e podem ser feitas pelo site: www.nightrun.com.br

Existem várias composições de kit, desde o Night até o Premium, confiram o valor através das fotos


R$ 109,90
Camiseta + Squeeze + Sacolinha de treino + Headlamp


 R$ 134,90
Camiseta + Squeeze + Sacolinha de treino + Headlamp + Boné


 R$ 159,00
Camiseta + Squeeze + Sacolinha de treino + Headlamp + Bolsa

  
 R$ 199,00
Camiseta + Squeeze + Sacolinha de treino + Headlamp + Jaqueta


Veja abaixo como participar do sorteio: 
 
1 – Curtir a página do Correndo na Viagem no facebook ;)

2 - Compartilhar em modo público o post do sorteio que foi publicado hoje na página do Correndo na Viagem

3 - Responder e enviar o formulário abaixo:


domingo, 20 de outubro de 2013

Off Topic - Na modinha com o Energy Boost da Adidas

Semana passada fui surpreendida com um e-mail da Fernanda, ela enviou fotos das novas cores do Energy Boost da Adidas. Curti! 

Vale ressaltar que não testei o modelo, mas confesso que estou curiosa! Na feira da Maratona de Buenos Aires só dava ele e minha curiosidade triplicou depois de receber de um amigo o vídeo do teste do modelo anterior (que compartilharei no final deste post). 


Para ajudar a mulherada que adora fazer bonito nos looks running, selecionei o tênis e montei alguns looks com outros produtos que estão em promoção no site da Adidas

Espero que curtam! 

LOOK 01 - Tudo azul, com um toque de verde. 

Esse foi o meu preferido!

Tênis Energy Boost - R$ 499,90 (Preço sugerido)

1 - Camiseta Supernova W - R$ 69,90
2 - Top Response - R$ 49,90
3 - Shorts s Marathon 10 - R$ 49,90
4 - Jaqueta CC RUN - R$ 159,90

LOOK 02 - Amarelou, não o treino, o look.  
 
Nunca tive um amarelão assim, quase neon.
Me agradou bastante!

Tênis Energy Boost - R$ 499,90 (Preço sugerido)

1 - Regata Adizero W - R$ 79,90
2 - Top Cruzado Supernova - R$ 69,90
3 - Shorts Str M10 W - R$ 69,90
4 - Bolsa Blue Onca - R$ 139,90

 LOOK 03 - Pretinho nada básico ;) 

Pretinho básico, com alguns toques de cor.


Tênis Energy Boost - R$ 499,90 (Preço sugerido)

1 - Camiseta Response Fem - R$ 49,90
2 - Top Cruzado Supernova - R$ 69,90
3 - Bermuda Compr Supernova W - R$ 79,90
4 - Boné 3S Clima Running - R$ 59,90
5 - Bolsa Reload W - R$ 79,90

Sobre o Adistar Boost
Com uma parte do seu solado composta pela tecnologia Boost, o adistar Boost deixa cada passada durante a corrida mais confortável e com maior propulsão, ajudando os pés a ficarem mais ativos. 

A tecnologia BOOST™
O sistema de amortecimento BOOST™, composto de milhares de cápsulas que liberam energia a cada passada, foi elaborada em parceria com a empresa química BASF, para responder à força exercida pelo atleta ao correr nas mais diversas superfícies – desde grama até terrenos desnivelados.  

A Adidas ainda informou que até 2015, a tecnologia BOOST™ irá substituir o EVA em todos os tênis de corrida da marca.

Segue o vídeo que o Gelinho da ACORJA me enviou: