Corrida da Ponte - Depois de alterarem a regra, NÓS VAMOS PARTICIPAR!!!

Vocês não fazem idéia do estado de felicidade que fiquei ao receber a ligação do Sergio (ele nem aguentou esperar para me contar em casa, ligou no meio do dia ... rsrsrs) dizendo que o tempo comprovado para quem concluiu uma meia maratona havia sido alterado para 2h45min. 

Concluímos nossa primeira e única meia maratona no ano passado e no tempo de 2h34min. Estávamos tristes demais por perder essa prova. Agora não tem choro e nem vela, vamos bater cartão no site da ponte para garantir nossas inscrições. 

 

A foto acima e o texto abaixo vieram daqui.

"No início falava-se que seria necessário que o corredor comprovasse a sua participação em uma meia maratona com tempo até 2h30min. Agora o tempo comprovado para uma meia maratona será de 2h45min. Para quem vai comprovar o tempo por participação em maratonas, o tempo continua o mesmo, 5h30min."

Agora mais do que nunca terei que visitar as ladeiras do meu Rio de janeiro nos treinos de base.  

Ô notícia boa!

Quem mais pretende participar dessa prova? 

Domingo de treino na Quinta da Boa Vista.

No verão nós gostamos de acordar cedo para treinar, e neste domingo conseguimos combinar um treino com outros três amigos. Treino marcado para as 7:30, fomos para Quinta da Boa vista - um local agradável e com muita sombra durante quase todo o percurso - munidos de água e isotônicos.

Como os três amigos(Will, Wiliams e Leo) estavam voltando de lesão, Sergio e eu optamos por um ritmo do treino bem tranquilo, até porque a nossa intenção era mostrar para o Will que ele seria capaz de correr mais quilômetros e a Quinta tem algumas subidas enjoadas (não gosto de ladeiras, só a subida da Brigadeiro conquistou meu coração ;). Uma parte do grupo fechou 8km e outra parte partiu para completar 10km.

O treino foi tão bacana que o grupo já saiu de lá definindo o próximo dia e local: Copa x Aterro, treinão de domingo.


Por enquanto só temos a certeza de que iremos participar de todas as provas do Circuito Athenas (10km, 16km e 21km). A primeira é em março, logo depois da nossa viagem.


Vamos que vamos, bons treinos para todos.

Amigos do mundo corrístico ...

Vamos viajar para o exterior e eu gostaria de saber a opinião de vcs para os itens abaixo:

- Estou pensando em trazer uma esteira (ProForm XT70 Shock Treadmill - $399). Compensa, não é mesmo?  Eu lí no site da companhia aérea que a taxa para despachar a esteira seria de $50. Alguém já despachou algum produto desse tamanho?  

- Sobre tênis (por lá o mais caro custa $160) vou experimentar por aqui os modelos indicados nas revistas esportivas. Mas gostaria de saber qual o modelo preferido de vocês. Vocês costumam utilizar o mesmo modelo para treinos curtos e longos? 

- Vamos trazer uma mochila de hidratação. Alguma marca ou modelo para indicar?

É isso, estamos nos preparando para 15 dias de férias (e quem sabe participar da nossa primeira prova internacional ;). 

    

Beijos e bons treinos!

2011 será um ano de treinos, muitos treinos.

Acho que 2011 será o ano focado em treinos, treinos e mais treinos. 

Ontem fui correr na Orla - Sergio correu pela manhã e também teve disposição para me acompanhar no treino noturno - e fui bem, muito bem. Pela primeira vez o meu corpo parece não ter perdido o condicionamento conquistado, isso parece ser um bom sinal. 

Sobre o calendário de 2011 - Participamos de provas demais no ano passado, algumas excelentes e outras bem mais ou menos. O fato é que sempre acordamos motivados para correr, corremos acompanhados de muitos amigos e ajudamos pessoas queridas a iniciar essa prática tão saudável. Ano de ouro!

Agora chegou o momento de olharmos atentamente para o calendário, menos provas e distâncias maiores. E o tempo de descanço de uma distância para a outra? Será cruel ter que abrir mão de tantas provas bacanas.

Ainda não sei se vou conseguir completar uma maratona em 2011, mas essa idéia não sai da minha cabeça (falta combinar com o marido e companheiro de todas as corridas ;)

É isso, bons treinos para todos em 2011!

31 Dezembro 2010 - Fatos e Fotos

Chegou o grande dia, o dia da São Silvestre!

Tomamos um café super reforçado e passamos o dia tranquilos. Saímos do hotel para caminhar mais um pouquinho pela Av. Paulista e depois fomos almoçar com os corredores e blogueiros, em um almoço organizado pela Mayumi do Running Kitigai.

Pensando que a largada seria caótica (nossa referência era a largada da Meia Maratona Internacional do RJ, quase uma cavalaria), saímos cedo do almoço. Mas mesmo assim conseguimos conhecer e conversar um pouquinho com: Elis do Diário de Uma Corredora, Dani do Correndo e Emagrecendo, Ivana do No Mundo das Lulus, Tutta do Correndo Corridas, Claudio Rinaldo do Numero de peito. Não conseguimos encontrar uma outra parte do grupo, mas teremos outras corridas e encontros.

Querida e Ultra Elis. Uma simpatia! Para ela, que treina subidas quase que diariamente, a Brigadeiro deve ter sido a cereja do bolo ;)

 Elis, Sergio, Tutta, eu e Claudio Rinaldo. Mesa animada!

 O grupo um pouco mais completo: Vinícius, Dani, Mayumi, Tutta, Elis, eu Tamara e Ivana.  

Depois do almoço voltamos para o hotel e nos preparamos para a prova. 

 Noblat, amigo de longa data do Sergio, comemorando seu aniversário em grande estilo. 

Os corredores lotando a Av. Paulista, minutos antes da largada. 

Mais um pouco dos corredores, um verdadeiro mar de gente! 

Considerações sobre a prova: 

- Não tem atropelos na largada

- Os corredores sabem pedir passagem e ultrapassam com o devido cuidado

- Não usamos os postos de hidratação e por sorte tínhamos levado isotônico (acabou o da prova!)

- O público é muito participativo e vibra muito. 

- Corremos durante os 15km no mesmo ritmo, mesmo tendo realizado poucos treinos com subida, e chegamos inteiros. 

- Queremos mais! 

Agora sim, algumas fotos da prova: 

Encontramos a caçula da Equipe Baleias, Tamara. E corremos assim por alguns kms. 

Corrida boa! Vejam a calçada como estava lotada.

Corremos assim o tempo todo ... 

Tranquilos e extremamente felizes com nossa conquista. 

Chegou a hora, da tão temida, subida da Brigadeiro. 

Parece não ter fim, muitas pessoas alternavam entre corrida e caminhada.

Subimos tranquilos e felizes ... 

... e a Brigadeiro mostrou ser um verdadeiro docinho. (vejam a inclinação ao fundo...)

E ao corrermos em direção ao pórtico de chegada, a emoção chegou e vibramos muito. Objetivo alcançado, promessa cumprida. Nós conseguimos!

Chorei, gritei e vibramos como em nenhuma outra corrida. Sergio, sem você nada disso teria sido possível!

Completamos a prova e fomos para o hotel contemplar a nossa medalha :)

Se valeu? Valeu todo o esforço, todos os obstáculos, valeu cada planilha feita e refeita.

Amigos, obrigada pelo apoio e pelas mensagens de incentivo e sorte!

 Contagem regressiva e espumante em mãos ...

... VIVA!!! Fechar 2010 dessa maneira, foi mais do que especial.

Assistimos a queima de fogos da cobertura do hotel. 

Simples assim, como a vida deve ser! ;)

Feliz 2011! Bons treinos!

30 Dezembro 2011 - Um dia antes da corrida

Pois é, chegou o grande dia. Preparamos a mala, jantamos e fomos dormir bem cedo.

Parecia até preparação de atleta de elite. Mas pensando bem, não é assim que tem que ser? Afinal, a emoção é praticamente a mesma. Mesmo que não consigamos correr na velocidade dos atletas de elite, mesmo que o cheque não chegue perto de nossas mãos. Somos corredores e somos esforçados!

Alguns não conseguem entender o motivo de tanta corrida e de tanta correria e insistem em perguntar o que realmente ganhamos com isso. Ué ... essa é fácil de responder ... experiência, saúde, as vezes algumas lesões e um punhado de novos amigos.

Nossa bolsa térmica recheada de bebidas.
Nossos lanches, alimentação super equilibrada (hein?). Ahhh ... tem mix de castanhas, pães e alguns doces para alegrar a viagem.

Chegando em SP. A viagem foi ótima, estrada vazia, trânsito bom e para completar a entrega do kit foi super rápida. E sim, a medalha realmente foi entregue antecipadamente. Estranho demais!

Depois de tudo resolvido - kit e hotel - vamos bater perna em SP.














Direto para a 25 de março. Que para minha surpresa também estava tranquila. Adoro andar por ali, Sergio nem tanto ... rsrsrs.

Para compensar o cansaço, fomos conhecer o Mercado Municipal. Esse foi o almoço do Sergio, estava delicioso. O meu foi um enorme pastel de queijo compeltamente crocante e recheado até a borda.

Hora de abandonar a 25 e voltar para a Av Paulista. Uma observação, SP sabe enfeitar suas ruas e galerias.
MASP, um céu em ponto de cruz.

Um dos muitos prédios decorados.

E algumas outras imagens.

O post do dia da corrida ainda está sendo preparado :) Feliz 2011!!!!!!!!

19 Dezembro 2010 - Fatos e Fotos

Essa é a primeira corrida proposta por esse circuito e a idéia nos cativou, vamos correr 10KM.

A idéia foi muito boa, mas a organização e a logistica de trânsito decepcionaram.

Faltou: Placas de Km, água, isolamento entre corredores e motoristas, divulgação para população que ficou presa dentro de ônibus, táxis, carros de passeio e que perderam viagens e/ou chegaram atrasados em seus trabalhos. Tiveram também alguns casos de atropelamento de corredores, difícil de acreditar e de aceitar.

Segue um pouco do percurso na imagem abaixo. Mas para quem preferir visualizar o mapa interativo (recomendo!), segue o link: http://www.circuitorioantigo.com.br/percurso.html

Corremos no zumzum do Centro do RJ.

Williams e Sergio antes da Largada.

Nossa medalhinha!!

Infelizmente não pretendemos correr as outras etapas por não concordar e não endossar a falta de organização e transtornos ocasionados por esta corrida para a população.

05 Dezembro 2010 - Fatos e Fotos

Adidas - Circutio das estações. Prova bacana e as camisas são super desejadas por muitos corredores, mas sinceramente, acredito que essa tenha sido a nossa última participação nesse circuito.

Talvez participemos do circuito do inverno, mas esse circuito não limita o número de participantes e algumas pessoas começam a caminhar assim que cruzam o pórtico (de largada). Muitos atrpelos, muitos desvios, muitas paradas bruscas. E nesse circuito em especial, muito calor, um calor insuportável.

Hidratação excelente! Muita água gelada para beber e jogar no corpo.

Williams e Sergio antes da largada.

Williams encarou o sol e partiu para 10K fazendo um otimo tempo dada as condições de sol na casa dos 35 graus.

Carlinha e Ricardo conseguiram nos encontrar no meio da multidão. Graças ao Sergio tem quase a altura de um poste ... rsrsrsrs

Foto da medalha e de quebra o meu cansaço estampado.

Falta muito pouco para a São Silvestre!!!

Beijos e bons treinos para todos.

21 Novembro 2010 - Fatos e Fotos

Corremos 10km na 14ª Maratona de Curitiba. Prova muito bem organizada, ruas largas, corredores e motoristas educados. Nos postos de hidratação nem precisávamos fazer esforço para receber água pq os escoteiros e moradores entregavam os copinhos em nossas mãos.

Agora, haja pernas para tantas subidas e descidas.

Cara de sono, tive uma indisposição matinal e por pouco não me atrasei para a largada. Com isso não pudemos conhecer a Dani e o Vinicius. Mas o mesmo não vai acontecer na São Silvestre!

Viu pé, aprendeu? Você tem que ser assim por dentro, gigante e forte feito uma rocha. Ele não doeu durante a corrida!

Vamos Sergio, estamos atrasados.

Largamos depois de todos os maratonistas. Até as mulheres dos 10km largaram com alguns minutos de vantagem. Excelente para todos os atletas!

Vejam só o colorido nas ruas de Curitiba.

Chegamos e estas são as nossas medalhas!

Ahhh, já ia esquecendo de mostrar a supresa do Kit. Ganhamos o boné do Pateta. Igual, não é? rsrsrsrs

Beijos e ótimos treinos!

Drica Peixoto.

Atualizado - Calendário de provas 2011

Pessoal,

Mais uma atualização! O Clube O2 tem mais provas, clique aqui e programe-se para 2011.

Também vou manter o link para o calendário de provas da Iguana Sports, clique aqui para conferir na íntegra.

Beijos e bons treinos, Drica.

Obs.: Tirei a tabela, estava poluindo demais o blog. Em breve iremos atualizar o calendário de provas disponível do lado esquerdo ;)