05 Dezembro 2010 - Fatos e Fotos

Adidas - Circutio das estações. Prova bacana e as camisas são super desejadas por muitos corredores, mas sinceramente, acredito que essa tenha sido a nossa última participação nesse circuito.

Talvez participemos do circuito do inverno, mas esse circuito não limita o número de participantes e algumas pessoas começam a caminhar assim que cruzam o pórtico (de largada). Muitos atrpelos, muitos desvios, muitas paradas bruscas. E nesse circuito em especial, muito calor, um calor insuportável.

Hidratação excelente! Muita água gelada para beber e jogar no corpo.

Williams e Sergio antes da largada.

Williams encarou o sol e partiu para 10K fazendo um otimo tempo dada as condições de sol na casa dos 35 graus.

Carlinha e Ricardo conseguiram nos encontrar no meio da multidão. Graças ao Sergio tem quase a altura de um poste ... rsrsrsrs

Foto da medalha e de quebra o meu cansaço estampado.

Falta muito pouco para a São Silvestre!!!

Beijos e bons treinos para todos.

21 Novembro 2010 - Fatos e Fotos

Corremos 10km na 14ª Maratona de Curitiba. Prova muito bem organizada, ruas largas, corredores e motoristas educados. Nos postos de hidratação nem precisávamos fazer esforço para receber água pq os escoteiros e moradores entregavam os copinhos em nossas mãos.

Agora, haja pernas para tantas subidas e descidas.

Cara de sono, tive uma indisposição matinal e por pouco não me atrasei para a largada. Com isso não pudemos conhecer a Dani e o Vinicius. Mas o mesmo não vai acontecer na São Silvestre!

Viu pé, aprendeu? Você tem que ser assim por dentro, gigante e forte feito uma rocha. Ele não doeu durante a corrida!

Vamos Sergio, estamos atrasados.

Largamos depois de todos os maratonistas. Até as mulheres dos 10km largaram com alguns minutos de vantagem. Excelente para todos os atletas!

Vejam só o colorido nas ruas de Curitiba.

Chegamos e estas são as nossas medalhas!

Ahhh, já ia esquecendo de mostrar a supresa do Kit. Ganhamos o boné do Pateta. Igual, não é? rsrsrsrs

Beijos e ótimos treinos!

Drica Peixoto.

Atualizado - Calendário de provas 2011

Pessoal,

Mais uma atualização! O Clube O2 tem mais provas, clique aqui e programe-se para 2011.

Também vou manter o link para o calendário de provas da Iguana Sports, clique aqui para conferir na íntegra.

Beijos e bons treinos, Drica.

Obs.: Tirei a tabela, estava poluindo demais o blog. Em breve iremos atualizar o calendário de provas disponível do lado esquerdo ;)

Calendário de provas 2011

Ou pelo menos uma parcial do calendário, já que nem todas as provas de 2011 possuem data definida. 

Mas acredito que as mais importantes possam ser conferidas aqui, na reportagem do Pulso no Jornal OGlobo, incluindo o retorno da Corrida de 21km da Ponte Rio-Niterói. Acho que vamos antecipar nossa Meia ;) rsrsrs

Será? Estamos analisando!

Fica a dica!

15 Novembro 2010 - Fatos e Fotos

Circuito Vênus - Uma corrida só para mulheres! Corendo 10km sozinha pela 1ª vez!

O Rio de Janeiro, mesmo nublado, é perfeito! Eu acho que a Marina da Glória é o melhor lugar para a concentração dos corredores.

Visual da Marina da Glória ao amanhecer. Vou levar um pedaço do Pão de Açúcar para casa ;)

Amiga Paolla chegou para completar o time das meninas corredoras e foi a primeira a cruzar a linha de chegada nos 5km! Corremos juntas até o 3km.

Detalhe: Olhando algumas fotos percebi que a inclinação do meu tronco não está correta. Vamos corrigir isso!

Amiga Marcia também compareceu e completou mais uma prova, dessa vez ela teve a companhia da Renata durante todo o percurso.

Minha vez. Reparem na sequência de fotos que fiz uma ultrapassagem radical ... uonnnn ... Massa ultrapassando Rubinha.

A moça ficou brava, mas tão brava, que quase me ultrapassou no pórtico. E sabe o que é pior? Não foi proposital. hahaha

Prova completada e com direito a dancinha da felicidade e um palmo de língua para fora.

Cansei, mas gostei de completar meus 10km. O pé incomodou um pouco no início e tive que ajustar minha passada. Ele só foi dar sinal novamente no 8km, mas nada que me fizesse parar. Doeu muito mais no treino de 5km do sábado (13/11) do que durante os 10km de hoje.

É isso pessoal ... treinar ... cuidar ... corrigir ... reavaliar ... comemorar.

São Silvestre está chegando e tenho que enfrentar ladeiras, muitas ladeiras pela frente. Mas para isso o meu pé precisa colaborar! Mas já já ele vai entender que não tem outro jeito, ou é isso ... ou é isso. rsrsrs

Abaixo vou exibir alguns cliques do Alex, as fotos ficaram ótimas. Obrigada Alex!

 Nossa torcida organizada, a mãe da Paolla marcou presença junto com nossos maridos e fotógrafos particulares ;)

 Paolla chamando atenção do marido e fotógrafo e eu perdida (primeira vez que corro ouvindo música :/)
Tive que diminuir o volume durante a corrida, gosto mesmo é de ouvir o som das passadas.

Agora foi aminha vez de chamar a atenção do Alex ... rs

Nossa chegada. Paolla nos 5km e eu nos 10km.

Foto com os dois pés fora do chão, raridade!!!

 Nossas medalhas!

  Foto em homenagem as mamães corredoras! Bonito de se ver, não é?

14 Novembro 2010 - Fatos e Fotos

Sergio se inscreveu para esta prova que deveria acontecer no sambódromo, mas a organização alterou o percurso e o trajeto teve que ser realizado em duas voltas de 3km. Esse foi o ponto negativo da prova.

Inseri abaixo a imagem do trajeto divulgado no site da prova, e em vermelho está o trajeto que foi realizado. Clique na imagem para visualizar o trajeto em um tamanho maior.

Kit bacana, veio com um boné e uma camiseta da Track & Field. Os Kits da Track & Field sempre valem a pena, as camisas são melhores do que as do Circuito Adidas. Estamos pensando em priorizar as provas do Circuito RunSeries em 2011.

Nessa prova eu só fui mesmo para acompanhar e fotografar o Sergio, e na manhã de hoje ele fez o mesmo comigo no Circuito Vênus - 10km. É isso, parceria!

Encontrei a Maria que tambem estava ali só para assistir ao Ricardo! Ela participou da Nike 600k e sua equipe consquistou o segundo lugar! Corre demais!

Agora, fotos da corrida!

Primeira volta!
Ricardo, concentrado!

Williams tentando alcançar o Ricardo!

Sergio completando sua primeira volta! Tava fácil!

Segunda volta!

Ricardo continua na liderança!
Williams caprichou na pose para a foto!

Sergio completou mais uma prova :)

A clássica foto com as medalhas!

Sai uruca ...

Aparentemente a minha lesão melhorou. Também não é para menos, né? Uma semana longe das corridas, muito alongamento, bolsa de água quente e muita reza. rsrs 

Bom, amanhã vou treinar e vou acordar com o pensamento de que meu pé nunca esteve tão sadio. Tenho que ser otimista, eu tenho certeza absoluta de que o nosso pensamento pode fazer toda a diferença. 

No feriadão vou correr a Vênus (Fé em Deus!), uma corrida só para mulheres. Será a minha terceira participação nessa prova, mas a primeira no percurso de 10km. Vamos que vamos!!!

Eu fui conferir a imagem do percurso hoje pela manhã, gostei. Vou passar perto do Aeroporto e dar a volta antes da praia de Botafogo. Percurso lindo. 

Vou torcer para o sol não castigue muito. ;)

Fica a dica!

Não é propaganda! Recebi o link e achei que poderia ser útil para todos que praticam atividade física. 

Clique aqui para realizar o Teste Nutricional - Centrum

Bons treinos e bom final de semana!

17 Outubro 2010 - Fatos e Fotos

Hoje fomos correr no Forte Barão do Rio Branco, em Niterói. Cinco corajosos corredores se inscreveram para essa corrida: Sergio, Alex, Paolla, Willians e eu.

A entrada simpática esconde trilhas pesadas, com subidas e descidas aterrorisantes (pelo menos para mim, Adriana, foi exatamente desse jeito). Imagem por CMarino

O site descreve o percuro como: "Percurso de 5 Km em terreno de predominância asfáltica, com pequeno trecho em areia de praia batida e trechos com aclives e declives de média intensidade;" Eu descreveria como percurso de ALTA intensidade!!!


Resolvi copiar essa imagem do site da prova só para que seja possível imaginar como foi o percurso e de quebra o visual. Que visual espetacular! Foto por circuitofunandrun.com.br
Eu acho que a altimetria enganou um pouquinho, principalmente se compararmos com a altimetria dos 10km. Foto por circuitofunandrun.com.br


Pelo menos eles avisaram que existiam aclives e declives de média intensidade. Acho então que pior do que isso, só a Conrades, né? Espero! Pq no final do ano tem a São Silvestre e antes disso vamos participar do Desafio da Subida do Imperador. Foto da altimetria logo abaixo ... já posso sentir as dores.



Bem, chega de choramingar! Senão corro o risco de perder o direito de escrever nesse blog.

Momento de exibir as fotos com os amigos e algumas fotos do percurso.

Felizes antes da largada.

O dia esteve perfeito!
Olha a praia lá embaixo!
Mais um pedaço do percurso

Com um visual desse o esforço "quase" fica em segundo plano.

Paolla e Alex completando a prova!

Nossas medalhas!
Nossos amigos! Eu, Paolla, Alex e Willians.