NEWS: Mizuno Uphill Marathon, 19 de outubro, desafia você a virar uma lenda!

A Mizuno Uphill Marathon surgiu no ano passado causando euforia em muitos corredores e se tornou uma das provas mais desejadas por atletas de alta performance! A sua estreia foi realizada para um grupo seleto de 50 corredores, convidados pela Mizuno.

Para este ano a notícia é diferente, 300 corredores poderão encarar essa prova de alta performance e percorrer um dos cenários mais belos do planeta, Serra do Rio Rastro em Santa Catarina. A prova acontecerá no dia 19 de outubro!

O percurso não é um dos mais fácies, mas os survivors da 1ª edição garantem que a prova é imperdível. Durante o trajeto três cidades serão cortadas pela Serra do Rio do Rastro, de visual deslumbrante: Treviso, Lauro Müller e Bom Jardim da Serra. 

Você acha que está pronto para encarar este desafio? Está preparado para virar uma lenda? Serão 42.195 metros de pura adrenalina e beleza. 

“Devido às dificuldades do percurso, é uma corrida de alta performance, que exige alto nível técnico dos atletas. Por isso, os candidatos deverão estar preparados para encarar uma prova extremamente difícil e de longa distância", explica Rogério Barenco, gerente da Mizuno no Brasil. 

As inscrições serão abertas no dia 22 de julho (www.mizunobr.com.br/uphill2014) e os corredores que desejarem encarar os 42km da Mizuno Uphill precisarão ser rápidos, já que é provável que a as vagas limitadas sejam rapidamente preenchidas. 

Os vencedores da primeira edição foram Leonardo Maciel (3h31m11s) e Mirlene Picin (3h48m34s). No masculino, a segunda colocação ficou com Paulo Lacerda – que liderou até a metade da prova –, seguido de Carlos Kawasaki. Entre as mulheres, Marina Richwin foi a vice-campeã, enquanto Eloiza Testolin foi a terceira.

Vamos conferir a beleza e a dificuldade do percurso através de algumas fotos? 

Saca só o trajeto e a altimetria do percurso de 2013, que será o mesmo para este ano.

Na foto ao lado podemos conferir a chegada da Yara Achoa ao lado do Iúri Totti. 

"Foi minha sexta maratona. A mais difícil que já fiz. Foi uma prova de camaradagem, apoio, força. Foi uma prova que me mostrou coisas novas, que me fez pensar nos meus limites, na vontade de continuar e de completar as coisas que muitas vezes eu abandono pelo caminho na vida." 

A Yara foi responsável por um dos relatos mais emocionantes sobre a Uphill, clique aqui para conferir na íntegra.  

Nike e o Mundial de Futebol!

Atenção Cariocas ou torcedores que estejam visitando o RJ neste período, vocês já estão sabendo o que a Nike aprontou para o Mundial de Futebol? 

No dia 07/06 a Casa Fenomenal abrirá suas portas para o público e contará com a presença de Ronaldo, Thiaguinho, D2, exposições, festas iradas e, como não poderia ficar de fora, muito futebol. 

Para ter acesso ao espaço é necessário reservar a sua vaga no site casafenomenal. Mas atenção!!! Somente a reserva não garante a sua entrada, fique atento porque você receberá um e-mail da Nike confirmando a sua participação. 

Uma casa para quem não tem medo de arriscar tudo.
Será que é para você? 

Saca só a agenda da Casa Fenomenal! Vai perder?

DISNEY NEWS: Special Star Wars Half Marathon Weekend

Quando você pensa que eles demorarão uma eternidade para lançar um novo desafio, é surpreendido com uma nova prova Inaugural. 

Preparados?   

Em janeiro de 2015 teremos StarWars Half Marathon Weekend. As provas acontecerão entre os dias 15 e 18. Ou seja, logo depois da Disney World® Marathon Weekend. 

Na Special Star Wars Half Marathon Weekend você pode levar 3 medalhas para casa se você participar dos 21km e 10km, para isso é necessário realizar a inscrição no Rebel Challenge. Ainda existe opção para a família toda com as provas de 5km e Race Kids. 

Uma oportunidade incrível de reunir a família para curtir a viagem e de quebra garantir a diversão e a corrida. 

Perdeu o time para a inscrição para a Walt Disney World®Marathon Weekend que acontecerá nos dias 7 e 11 de janeiro do próximo ano? Ou melhor, já está inscrito na Walt Disney World® Marathon Weekend e quer aproveitar a viagem para participar de provas nas duas Costas, Flórida e Califórnia? Se fizer isso poderá levar mais uma medalha pra casa ao se inscrever no Coast to Coast Race Challenge? :) 

Devido ao sucesso do Desafio do Dunga o Desafio do Pateta ainda possui vagas para  2015. Logo, se você estiver pensando em tirar 30 dias de férias e gostar de correr longas distâncias, surgiu a oportunidade perfeita para conhecer a Flórida e a Califórnia e de quebra trazer em sua bagagem inúmeras medalhas lindas, significativas e pesadas.

Independente de qual seja a sua escolha, não perca tempo! As inscrições costumam esgotar rapidamente.  

As inscrições para Special Star Wars Half Marathon Weekend poderão ser realizadas a partir do dia 10/06/2014, fiquem atentos! 

Boa corrida e boa viagem :)

VII ULTRAMARATONA RIO 24H FUZILEIROS NAVAIS - CEFAN

Nos dias 23 e 24 de agosto o CEFAN organizará a VII UltraMaratona de 24h dos Fuzileiros Navais. 

Muitos amigos sabem que gostamos de correr e alguns além de saber acompanham nossos passos. Seja pelo sofá  (ou facebook, blog e instagram), seja nas pistas ou até mesmo lado a lado. O que poucos sabem (ou entendem!) é a nossa paixão pelas Ultras, que começou em 2012 e não tem demonstrado sinal de que diminuirá com o tempo.

 

Pois bem, vamos ao que interessa! A prova alvo de 2012 e 2013, a Ultramaratona de 24h dos Fuzileiros Navais, deu início as inscrições para este ano (clique aqui). 

 

Preços diferenciados para o 1º lote e inscrições limitadas para os corredores individuais e para as equipes de revezamento. 

 

Sergio pensou bem e este ano resolveu migrar para o revezamento. Sua lombar será poupada e eu terei sua companhia dentro e fora da pista. O coração aperta um pouco, mas sei que será melhor para sua lesão que insiste em não desapegar. 

Ao saber da abertura das inscrições avisei ao Sergio e ele logo tratou de acionar um grupo de amigos. Liga daqui, liga dali e em pouco tempo teve a confirmação de todos os que demonstraram interesse desde que ele lançou o desafio. Equipe forte desde o início! Depois conto mais sobre esse time :)

 

Felicidade ainda maior foi receber a ligação da minha amiga, quase que transmissão de pensamento, perguntando no mesmo dia quando abririam as inscrições para a prova. Ela virá e eu fiquei mais do que feliz. Coração não aguenta! kkkkk

Primeiro a Meire vai até a África buscar sua medalha Back to Back da Comrades, já na semana que vem, aí depois ela virá correr ao meu lado na Ultra do RJ. Finalmente estaremos juntas em uma prova de 24h :) 

 

Não vou me prolongar por aqui. Se você tem dúvida sobre como é participar de uma ultra, leia os relatos dos anos anteriores. 

Em 2012: 

O dia que completamos nossa 1ª ultramaratona 

Antes do pódio, o pedido de casamento

Em 2013: 

Emoções do pós-prova e o quanto os rostos conhecidos te fazem ir mais longe

Quando você alcança o que antes achava impossível

Anne, minha amiga querida, espero por sua companhia em 2015.

2ª Edição do “Treinight” acontecerá no próximo dia 24! Garantiu sua inscrição?

Após o sucesso da primeira edição do “Treinight”, que aconteceu na última quarta-feira, dia 14, e reuniu cerca de 400 corredores na Lagoa Rodrigo de Freitas, a oganização agendou o próximo Treinight para o sabadão, dia 24. Alguém duvida de que será um sucesso?

O “Treinight” acontecerá no mesmo local, Parque dos Patins, na Lagoa Rodrigo de Freitas, a partir das 18h30. Os treinos são gratuitos! 

No primeiro “Treinight” recebemos dicas importantes sobre a importância da prevenção para evitar lesões. Os corredores puderam escolher os marcadores de ritmo e seguir para 1 ou 2 voltas na Lagoa. Depois do treino lanche, hidratação, massagem, alongamento, sorteio de brindes com o número de peito que recebemos na entrada e um DJ animando a arena. 

As inscrições para a 2ª edição já estão esgotadas, mas fique ligado e acesse o site da Maratona do Rio para ficar por dentro dos próximos eventos.  Não é proibido passar por lá para dar um oi e aproveitar os marcadores de ritmo e a animação da galera, tá? :)

Sergio, Rachel e eu ali no cantinho atrapalhando os corredores, não é Rodrigo? kkkkkkk

Ju recebendo massagem :P

Fotos: Ricardo Ramos

Com a Rachel que vai participar do Desafio do Dunga em 2015!

Com o Edson, que conhecemos na G4 do RJ :)

Com a Carolina Alves, da equipe Pé Carioca, que está treinando para encarar os 42km.

Para os que garantiram sua inscrição no “Treinight”, até sábado! 

Data: 24/05/2014

Cidade: Rio de Janeiro / RJ

Local: Parque dos Patins - Lagoa Rodrigo de Freitas

Horário: 18h30  

PROGRAMAÇÃO DO EVENTO
• Abertura das áreas de serviço: 18h30;
• O inscrito se dirige ao balcão de atendimento, onde comprovará sua inscrição. Receberá uma camiseta de participação além da pulseira de acesso, podendo então utilizar os serviços oferecidos pelo espaço.
• Início da programação: 19h00

• Será oferecido o serviço de marcação dos seguintes ritmos, para atletas interessados: 4 minutos e 30 segundos por KM /  5 minutos por KM / 5 minutos e 30 segundos por KM / 6 minutos por KM;
• Distâncias: o atleta poderá fazer seu treino na distância que achar conveniente.

Mais informações:
www.maratonadorio.com.br 
www.facebook.com/maratonadorio

Correndo com Adidas Energy Boost 2

O Adidas Energy BOOST chegou ao mercado com o slogan "energia sem fim" e com a proposta de que o tênis seria extremamente leve, que possuiria um amortecimento capaz de retornar mais energia a cada passada e que mudaria para sempre a nossa maneira de correr. Que corredor não ficaria curioso com essa chamada?

Com a palavra, Adidas Brasil: Desenvolvido para oferecer o maior retorno de energia da indústria, o calçado possui uma inovadora tecnologia de amortecimento que armazena e libera energia de forma mais eficiente.
 
"Lançamos a tecnologia em sua essência no produto Energy Boost, e agora ela passa a integrar alguns dos produtos ícones de running performance da adidas", afirma Caio Amato, gerente de running da adidas.
 
Até 2015, a tecnologia BOOST™ irá substituir o EVA em todos os tênis de corrida da marca. 

Antes de tudo, de qualquer tecnologia existente no calçado, três coisas chamam a minha atenção ao escolher um modelo: preço, conforto e amortecimento. Exatamente nesta ordem! 

Compramos nossos tênis quando viajamos e por esse motivo conseguimos ter um ótimo custo x benefício. Se for muito caro e não ganhar no conforto e amortecimento, está fora da lista. Repararam que peso e design não entravam nessa lista? Isso mudou!

1º treino, 18/04.
Orla de Copacabana x Leme x Arpoador x Ipanema x Leblon X Copa

Foi a leveza do Energy Boost 2 que mais me intrigou, aproximadamente 260g. Apesar de ser considerada uma "corredora leve" para o mercado running sempre priorizei o conforto seguido do amortecimento, nunca incluí o peso em minhas avaliações para a escolha de um modelo. Confesso que, por nunca ter utilizado um tênis tão leve em meus treinos e provas, cheguei a questionar se toda essa leveza do Boost não faria com que o amortecimento fosse inferior aos modelos mais pesados. MITO! 

O tênis é leve graças ao cabedal desenvolvido em mesh TECHFIT, suas camadas são soldadas e isso faz com que ele seja isento de costuras. Como eu descreveria essa tecnologia? O tênis envolve seu pé e age como se fosse uma segunda pele e esse conforto não é sentido somente quando você começa a correr, é imediato! Apesar de não sentir o ventinho circulando nos pés consegui perceber a tão respirabilidade ao chegar em casa e notar que minhas meias estavam menos úmidas, principalmente depois dos treinos mais longos.

Acho importante comentar sobre a numeração! Tenho o hábito de usar tênis 2x maior que minha numeração normal, mas o formato do Energy Boost 2 fez com que o tênis não ficasse tão folgado. Tem folga, mas ao invés de ter uma folga de quase 2 dedos, existe a folga de 1 dedo. Vou contar que minha bolha de estimação sumiu depois dos testes que realizei com o Boost. Com isso passo a acreditar que esse tênis não precise de tanta folga e acho que minha bolha partiu sem dizer adeus por causa do encaixe perfeito dos pés, talvez seja crédito das "powerbands" que foram utilizadas para promover maior suporte e estabilidade ao calçado.  

Fotos de 4 dos 5 treinos, que totalizaram um pouco mais de 90km.
1ª foto - Sexta, 02/05. 5º treino, curto, e pausa para foto com os #unitedbuddybears.
2ª e 3ª foto - Feriadão, 21 de abril (2º treino, longão de 22km)
4ª foto - Feriado de São Jorge, 23/04 (3º treino, longão de 22km)
5ª foto (maior) - Treino com a cia da Anne, 26/04 (4º treino, longão de 23.5km)

Segundo a Adidas, a tecnologia BOOST promove amortecimento e energia responsiva, maior energia de retorno. Fiz 3 treinos longos sem sentir desconforto algum e posso afirmar que, para o meu biótipo, o amortecimento deu conta do recado. Não percebi o retorno de energia de cara, mas nos últimos treinos mais longos tive a ligeira impressão de que estava correndo com mais facilidade.  

Prós: Amortecimento aliado com a leveza fez com que ele entrasse na minha lista de preferidos para os treinos longos.

Contras: Como tenho o mediopé mais alto (dorso do pé), a lingueta do lado direito incomodou um pouco no primeiro treino. Ajustei a amarração e troquei a meia mais fina por uma mais grossa, problema resolvido.
 
Preço: Não é um tênis barato, mas também não é um dos modelos mais caros do mercado. No site da Adidas vc encontra a versão anterior por R$ 399,00 e a versão atual por R$ 499,00. 



Gostaria de lembrar que sou corredora amadora e essa avaliação reflete somente a minha percepção sobre o modelo testado, não é a opinião de um profissional da área.

Agradecemos a Adidas e a MSL Group Espalhe por ter nos enviado um par do Energy Boost 2. O fato de ter recebido o modelo para teste não influencia no resultado da avaliação, que foi escrita depois de correr mais de 80km com o modelo. 

Achei interessante a demonstração da absorção do impacto entre os diferentes materiais ;)

Cuidados básicos com tênis de corrida: 

- Sempre alterno meus tênis de corridas;
- Não os utilizo para caminhar ou nos treinos de musculação;
- Lavo à mão ou no programa para lavagem de tênis da minha máquina de lavar e sempre seco à sombra;
- Lavo as palmilhas mais vezes;
- Sempre compro o tênis 2 numerações acima do que os meus calçados comuns (uso 36 e meus tênis de corrida são tamanho 38).

Série Delta Espanha está chegando ...

A etapa Itália, realizada no dia 30.03 (relato aqui), foi um sucesso! Agora chegou a vez da Etapa Espanha invadir as ruas da cidade maravilhosa. 

Aproveitem toda a arena decorada com painéis de fotos e as ações interativas, as imagens da etapa anterior ficaram incríveis. 

Fotos reproduzidas daqui!

As inscrições ainda estão abertas, clique aqui para garantir a sua participação na Etapa Espanha. Não esqueça que a retirada do chip acontece no dia da prova, chegue mais cedo!

Na imagem abaixo você pode conferir a foto do kit básico e as informações para retirada de kit.

 

Além do kit básico existe a opção do kit Plus (que inclui um par de Meia de corrida)
e do kit VIP (que inclui o boné oficial do evento). Escolha o seu e boa prova!

Etapa Espanha - Rio de Janeiro

Data: 18 de Maio

Local: Recreio dos Bandeirantes

Percurso: 5km e 10km

Horário de Largada: 8h00

Retirada de chip: 6h30 às 7h30

Para conferir as demais informações de percurso, horários de local de largada: www.seriedelta.com.br

27.04 - WRun, uma corrida só para mulheres.

Os moradores de Copacabana devem ter levado um baita susto ao olhar para o calçadão e visualizar uma verdadeira invasão cor de rosa, a orla estava lotada! Segundo o Portal Sua Corrida foram mais de 6.000 mulheres colorindo a orla de Copacabana de pink em uma prova em prol da conscientização contra a Endometriose. 

As mulheres escolheram entre as distâncias de 4km e 8km e eu fiquei extremamente feliz ao notar que teria a companhia de muitas delas no percurso mais longo. Tive a satisfação de ver uma amiga participar da sua primeira prova de rua e homenagear a sua avó, minha prima também participou de sua primeira prova e me encheu de orgulho, encontrei muitas amigas de longa data, muitas que ainda faziam parte do mundo virtual e uma que veio de longe depois de pedir pelo insta a indicação sobre uma prova bacana para participar no RJ. Foi um domingo intenso, feliz, barulhento e repleto de histórias bacanas.

Além da parceria com a Bayer que busca conscientizar as mulheres sobre a importância de conhecer e identificar a endometriose, a WRun contou com aulas de Zumba, postura corporal, alongamento, espaço de massagem da Intimus, degustação de alimentos no Espaço Bauducco, além de algumas lojas, como a da Weleda (produtos naturais), Mizuno e Pink Cheeks (cosméticos). Não tive coragem de enfrentar a fila, mas a limousine pink e a cama elástica Portal Sua Corrida fizeram sucesso com a mulherada :) 

Registrei tudo através de fotos que publiquei na FanPage (já curtiu?) e no Instagram (já me segue? @dricapeixoto) 

Porque é preciso seguir em frente!
Minha amiga Tarcila escolheu a WRun para estrear nas corridas de rua.
A prova aconteceu no dia em que sua avó completaria 82 anos de vida.
Independente da dor e da saudade é preciso seguir em frente e saber viver!

A Patricia fez parte de uma sessão aqui do Blog, o Correndo na Viagem Itinerante.
Faz um bom tempo que ela me pediu a indicação de uma prova bacana, não pensei duas vezes e lancei o nome da #WRun. Ela e suas amigas representaram lindamente o #correndonaviagem na #WRun, conexão Mato Grosso do Sul x Rio de Janeiro.

Domingo foi dia de dar um abraço super apertado na Patricia e de ter a certeza de que esse foi o primeiro de muitos encontros :)

Minha irmã do meio, minha prima que tanto amo.
Ela foi lá e participou da prova de 4km. Orgulhosa? Imaginaaaaaa! O texto é curtinho mesmo porque sou muito ciumenta e não vou fazer muita propaganda. Ponto final!
Te amo Titi

A Thais é amiga de longa data e se eu colocar qualquer número aqui entrego nossa idade avançada. Essa moça corria e relatava seus treinos e provas em um blog, parou com o blog e com as corridas e nesse meio tempo casou e teve uma linda filhota. Na busca por qualidade de vida e saúde a corrida voltou a fazer parte da sua rotina e eu fiquei extremamente feliz ao encontrá-la na WRun.
Foi uma gritaria sem fim na orla de Copa e faltou somente a companhia da Erica para completar o time de ex-estagiárias da Datamec.

Temos mais em comum do que a corrida. 

Já trabalhei com o Fred que é marido da Cila e lá se vão mais de 7 anos de amizade. Fred também trabalhou com Sérgio. Agora o Sergio e o marido da linda Flavia trabalham na mesma empresa :) Muita coincidência, não? E os três maridos se conhecem por trabalharem na área de TI! Além da corrida sabe o que mais temos em comum? Maridos super parceiros. 

Você atrai as pessoas pelas qualidades que demonstra ter, mas você só consegue mantê-las ao seu lado pelas qualidades que possui ❤️

A Carla foi um presente da época que praticávamos Pilates com o Ralph e Andrea.
O studio fechou, mas a amizade ficou! A Fátima é irmã da Carlinha e fomos apresentadas durante um almoço. Uma pessoa do bem, iluminada e muito querida. Sou muito feliz por ter a amizade de vcs!

Lembram da Rosana que conheci na Golden Four? 

 Não fazia ideia de como meu corpo reagiria depois do longão mega especial de sábado que fiz ao lado da Anne, mas eu não estava disposta a abrir mão da WRun. Larguei e resolvi deixar o corpo ditar o ritmo, que no final classifiquei como moderado. Durante o percurso eu recebi o incentivo da Fatinha e da Anne, isso funcionou como se fosse uma dose cavalar de cafeína. Fiz o meu melhor tempo, depois de um longo de 23km no sábado, fechei os 8km em 45min baixo :) Muito feliz com esse tempo porque sou mais resistente do que veloz, mas é sempre bom melhorar o ritmo nas provas mais curtas.

No final da prova, quando achei que já estava dando o meu máximo, qual não foi a minha surpresa ao avistar a Rosana nos últimos metros, esperando pra acelerar e cruzar pórtico! Meu foguetinho particular. Carinho e parceria na corrida, a gente vê por aqui :D

Faltou registrar o sorriso da Anne que correu ao lado de uma amiga, da Andreia Dias que já trabalhou comigo, da Lhyo que encontrei na chegada e está retornando com força total, da Sylvinha que também fez o seu melhor tempo e é a rainha do pulo, da Mayra que também deve ter feito um tempo lindo, da Carla Almeida que correu com sua filhota ... muita gente querida :)

Confiram aqui algumas fotos da entrega do kit e da prova!

Confira aqui quem conquistou o pódio nas duas categorias:

4KM
MARIA APARECIDA ANGELO 15’19” (Minha amiga linda! :)
ISABELLA DELFIM NEVES 15’20”
SOLANGE MARIA MARIANO 15’43”
ELIZABETH CARVALHO RODRIGUES RODRIGUES 16’10”
TATIANA MARTINS ANGERAMI 16’17”

8KM
RAIMUNDA MARIA BRITO DA FONSECA 31’31”
APARECIDA DOS ANJOS DE ANDRADE 31’52”
PRISCILA LOURENÇO PINTO DE ALMEIDA 31’57”
KÁTIA LOURENÇO PINTO DE ALMEIDA 32’39”
MARIA DAS GRAÇAS SILVA MOREIRA 34’42”

Fonte: Portal Sua Corrida