Sergio e eu fizemos nosso primeiro treino na Lagoa no sábado passado e fechamos 13km. Treino bom, depois de tantos treinos finalmente saímos dos 10km.
Ontem resolvemos repetir a dose e fechamos 15km. O treino foi tão bom quanto o de sábado passado, com suas diferenças: Aumentamos a distância e conseguimos nos reunir com os amigos Williams e Sergio (Blog Corredor Feliz).
A Lagoa estava linda. O céu estava encoberto e tinha ainda uma leve brisa (ok, chega de poesia, depois as nuvens e a brisa desapareceram). 
Mais algumas fotos da Lagoa que mais parece uma pintura. 
Os pedalinhos da Lagoa.
Enquanto o Williams não chegava eu aproveitei para tirar uma foto da minha mochila de hidratação. Confortável e funcional, aprovada! Água gelada o tempo todo, bastando morder a borracha ... frescor instantâneo. 
Eu, Williams e Sergio (Blog Corredor Feliz). Sergio chegaria um pouco mais tarde, mas ele acabou largando conosco e correu tudo bem, ou melhor, todos correram bem e cada um foi no seu ritmo e na sua distância. Bem bacana! 
Sergio e suas duas malinhas (a mochila de hidratação e eu ;). 
Os Sergios e eu! Eu trabalho com o Sergio (Blog Corredor Feliz), mesmo setor mas em andares diferentes. Uma coisa é certa, sempre que nos esbarramos colocamos o papo "corrístico" em dia. Os relatos que ele publica no blog sobre os treinos e sobre a sua evolução nas pistas são interessantes demais, é bom saber que basta treinar e conhecer os próprios limites para conseguir avançar. Ele está de parabéns! O Williams merece parabéns por ter completado seus primeiros 15km. Agora é continuar treinando conosco para fechar 21km!
Esqueci de tirar foto depois do treino. Mas não tem problema, logo teremos outros pela frente.
O casal aqui ainda aproveitou o domingo para testar a resistência, fomos correr às 12h na orla. Fechamos 6km e eu sofri com a temperatura. Mas foi bom, um mal necessário.
Até a próxima, boa semana para todos!
Sérgio e Adriana,
ResponderExcluirCom essas paisagens do RJ a corrida fica mais prazerosa. O lugar é lindo e convida o atleta a correr muitos quilômetros. Esse treino ao meio dia foi importante para acostumar o corpo para as competições, como a meia do RJ, com largada as 9h.
Valeu!
Gilmar
Olá, amigo(a)! É com imensa alegria que iniciamos, hoje, as atividades de nosso Blog. Esperamos poder conquistar inúmeras novas amizades e conhecer muitas histórias interessantes de todos que fazem parte desta massa crescente de atletas corredores (fundistas), amadores e profissionais, por este Brasil afora.
ResponderExcluirSEJA BEM VINDO(A)! “Use a CUCA”: Siga-nos!
Venha fazer parte desta grande família e CORRA COM A GENTE!!!
Equipe CUCA Campinas
www.equipecucacampinas.com
Adriana,
ResponderExcluirmuito obrigado pela citação! vou roubar uma foto sua, tá? foi realmente bom demais! vc eu já conhecia :-), mas o Sérgio também é DEZ! Parabéns a vocês por terem conquistado tanto com a corrida e, principalmente, por terem conseguido isso JUNTOS! que venham novos treinos coletivos!
bjs
Sergio
Bons treinos Drica.
ResponderExcluirParabéns e obrigado pelo comentário deixado lá no meu blog, ok? hehe
Desejo continuação de bons treinos a você e ao Sérgio.
tutta/ubiratã50anos
www.correndocorridas.blogspot.com
• ٠•●ઇઉ●• Namastê • ٠•●ॐ●••
ResponderExcluirParabéns Drica, arrasando nos treinos, e como fotografa também, maravilhosas fotos, e boa aquisição, mochila de hidratação tudo de bom!!!Logo, logo vamos ver os post dos 21km, se continuar treinando assim!!! \o/ eeeeeee
\o/ simbora correr!
Bons treinos,
Boas energias,
@marlipalugan
www.marlipalugan.blogspot.com
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...(_)/(_) meu transporte diário!
Drica =) que lugar lindo pra fazer um treino com amigos hein? Preciso conhecer o Rio,vai na corrida da ponte? Queria tanto mas o tempo $$$ rsrs
ResponderExcluirObrigada pela mensagem em meu blog sobre a 1/2 foi uma aventura =)
Beijos e bons treinos pra vcs.
Fabi
Com essas companhias, é questão de tempo estar nas longas distânicas... Aproveite.
ResponderExcluirAdorei o nosso blogue.... relembrei o tempo que estive no Rio e nessa lagoa corri... abraços
ResponderExcluirOlá Adriana. O grande lance do aumento de kms é mesmo um bom amigo para o treino. Anima e inspira. Rodeada de Sérgios você chegará logo às boas e agradáveis longas distâncias! Abraço. Miguel Delgado.
ResponderExcluirDelicia de treino em Drica. Que paisagem!!!! Tenho vários sonhos ms um deles é fazer uma prova a beira mar e depois me jogar nele. com tudo rsrsrsrs
ResponderExcluirBjs
Lu
olá. nossa que lugar lindo. Que paisagem, um lugar assim para treinar é um sonho. um grande abraço bons treinos e boas corridas..
ResponderExcluirhttp://nerdcorredor.blogspot.com/