Tempo excelente, boa hidratação e bela paisagem (Copacabana x Ipanema x Copacabana).
Eu, apesar de estar inscrita, não participei dessa prova de 8km. Semana passada precisei ficar de repouso por conta de uma pneumonia além do que, os médicos me deram cartão vermelho para a corrida. Só posso voltar depois que terminar os antibióticos.
Corredoras em dia de folga. Muita sombra e água de côco fresquinha.
Corredores animados! Alex e Williams fizeram suas estreias nos 8km.
Sergio e Alex. Amigos e corredores.
Corredores e suas medalhas.Próximo Desafio: Circuito Athenas 10K Etapa 3
Po estive correndo nessa prova também, showww essa prova e depois voltei para casa correndo treinando para a minha próxima ultra, pena que nós náo nos conhecemos no dia da Corrida da Inclusao Social, vai ter que ficar para a próxima, vc disse que nao correu por causa de uma pneumonia, bom espero que ja esteja bem.
ResponderExcluirBons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Fala menina !! belo blog !!parabéns !!
ResponderExcluirretribua avisita : www.avicor.blogspot.com