09.12.12 - XIV Volta Internacional da Pampulha

Eu tenho amigos queridos em BH, o que por si só já seria um excelente motivo para viajar e participar novamente da Volta da Pampulha. Mas dessa vez tivemos mais de um bom motivo, seria a oportunidade de conhecer meu (até então) treinador virtual :) Já explico!

Desde outubro, por indicação da minha Ultra amiga Meire, estou treinando com o acompanhamento de uma assessoria esportiva de BH, a VEM (Vida Em Movimento). Toda segunda aguardo ansiosa pela minha planilha e sigo (salvo alguma gripe ou sinal de avanço de idade - a temida protusão discal, meu filhote de hérnia -) religiosamente o que está escrito. A adaptação foi super tranquila e estou gostando bastante dos resultados obtidos.

Também foi na Volta da Pampulha que conhecemos de pertinho a JU (RunJuRun), com quem papeamos alegremente antes e depois da prova. A Ju e a Mari estão animadíssimas com a prova alvo de 2013, a Maratona! Iremos reencontrá-las em 2013, na Meia Maratona do RJ! Coisa boa! Carlos Henrique e Lana, muito bom rever vocês :)

Antes das fotos de todo povo amigo, espiem só o quanto comemos enquanto estivemos em BH ... nóóóóóóó, a balança sofreu.
 

Recebemos a dica da Monize da VEM e fomos direto para o
Mercado Central procurar o recomendado Sabores e Ideias ;)


Lá você encontra bebidas de todos os cantinhos do nosso Brasil e os sandubas mais apetitosos da região, se liga aê nos pratos principais do nosso café da manhã:
1º Pão francês recheado com Maçã de Peito (cozido por 24h), carne apimentada e suculenta na medida certa.
2º Pão de queijo recheado com linguiça (da Bete de Paraopeba) e queijo canastra
3º Croquete com carne desfiada, dos deuses!
4º As bebidas do nosso Brasilsilsilllllll

Os sandubas foram a base do nosso café da manhã, antes disso apreciamos as famosas empadas mineiras. O sabor Romeu e Julieta é de passar mal, boa demais!

Almoçamos moderadamente, sassaricamos bastante e partimos para o jantar de Massas no Na Lenha com o pessoal da VEM.


Os amigos queridos e responsáveis por adorarmos BH, pelo peso extra no coração e na balança carioca :) Marcos e Meire. Quem tem amigos, tem tudo!

Roberto, o responsável por elaborar minhas planilhas e ler meus longos emails de feedback e meu Marido Capitão Carrasco e idealizador do Projeto Ficha Limpa ;)
Agora que me dei conta, tô lascada em 2013!

Os corredores e familiares da VEM.

Mais um pedaço da turma. Faltou fotografar a turma da Cristina :/


O kit e suas guloseimas :) Adoramos!
Meire pegou nosso kit e nos contou que a feria estava bem fraquinha.

Chegou o dia da corrida e eu estava tranquila, seria uma prova com ritmo de longão. 

Galera da VEM!

Casal MM (Meire e Marcos)

A Mari e a Ju (RunJuRun).
Lindas, simpáticas e animadíssimas.

Corri até o 14km na companhia do Marcos (que aprontou algumas comigo durante a prova, né parceiro?) e a partir daí seguimos com nossos respectivos pares :) Um pouquinho mais na frente encontramos com o Roberto, que mesmo depois de completar a prova voltou e completou mais 4km ao nosso lado e logo depois voltaria para acompanhar mais um corredor da VEM. Que cuidado é esse meu povo? Bom demais!
 

Olha o Roberto ao nosso lado!
Ele correu para 1h19m e ainda teve pique para resgatar seus alunos.



Começando o sofrimento, a subida do Mineirão.

Aqui o Roberto falando para segurar o ritmo e o Sergio "fortalecendo" o meu espírito: Bora Adriana! Veio lá do RJ fazer vergonha ao lado do seu treinador? Boraaaaaaa!

Não estava vendo nada demais nessa subidinha? Que tal outro ângulo? ÊÊÊÊÊ Papai, só meus amigos da ACORJA para subir essa ladeira sem engasgar e de quebra gritando "ABREEEEEE".

Casal MM chegando! :D
Volto em 2013 para correr ao lado deles do início ao fim, e no ritmo da Meire.
Uiuiui, o coração não aguenta! rsrsrs

Os sócios e treinadores da VEM, Roberto e Marcus.

VEM e Ultra Esportes depois de completar a
XIV Volta Internacional da Pampulha e seus 18.6km ;)

Depois de correr e confraternizar com os amigos, hora de almoçar. Meire e Marcos nos levaram para apreciar uma comida tipicamente Mineira no tradicional Xapuri.

Seguindo a ordem das fotos para tentar dar uma exata noção do que saboreamos:

1ª Linguiça atropelada, apimentada e saborosa.

2ª Bolinho de mandioca com queijo, que sofrimento!

3ª O prato principal foi carne de panela que vem acompanhada de farofa, feijão, arroz e couve. Carne macia e acompanhamentos saborosos.

4ª Pastel de angu com carne seca. Crocante e saboroso!

5ª Para a triste despedida: Café fresquinho adoçado com rapadura e um bolinho de comer rezando.

Bárbara, filhota linda da Meire, pagou a conta! rsrsrs

Acabou a festa, mas a amizade ficou ainda mais fortalecida.

Em 2013 tem mais, com o dobro de saúde, alegria e paz!

Papai Noel, eu fui uma boa menina (juro!) e gostaria de pedir para que meu companheiro de vida e de kms se recupere plenamente da lesão que o afastou dos treinos e corridas mais longas :) 

Obs:  As fotos dos quitutes mineiros, seja do Sabores e Idéias ou do Xapuri, não são de minha autoria. Coloquei um link vinculando a fonte, ok?