26 Setembro 2010 - Fatos e Fotos

Terceira e ultima etapa do Circuito Athenas - 10K.
Na primeira etapa ganhamos além da camisa uma toalha, na segunda ganhamos boné e na terceira pequenas mochilas de treino!

Corrida com poucas pessoas, organizada, agua gelada e tudo que se espera de uma boa corrida.

Com 2 novidades: largada as 7:40H e percurso novo subindo a Perimetral, com as 2 pistas interditadas para corrida! Muito bom!

Aguardando a hora da largada

Subindo a Perimetral no sentido contrário ao dos carros. Pistas largas, interditadas e sem sol, melhor impossivel.

Rumo a Praça Mauá!

Alguém já tinha percebido a Rio Branco por esse ângulo e quase sem carros?
Só felicidade. Foi a 1a corrida da adriana depois da Meia Maratona (34 dias sem treino) e do princípio de Pneumonia que ela teve.

Fizemos o retorno na altura da saida dos onibus que vem da Central, a certa de 1,2 KM da Rodoviaria Novo Rio!

Voltando na altura da Praça Mauá com a Ponte Rio Niteori ao fundo


Helicoptero, Navio e Submarino para visitação no Centro Cultural da Marinha, vocês sabiam?

Esta é a Medalha referente a 3a Etapa.

Medalha Completa com as 3 etapas


Próximo Desafio: Track & Field 5K/10K - Barra da Tijuca 10/10/2010

07 Setembro 2010 - Fatos e Fotos

Primeira corrida do Sergio depois da Meia Maratona.
Tempo excelente, boa hidratação e bela paisagem (Copacabana x Ipanema x Copacabana).

Eu, apesar de estar inscrita, não participei dessa prova de 8km. Semana passada precisei ficar de repouso por conta de uma pneumonia além do que, os médicos me deram cartão vermelho para a corrida. Só posso voltar depois que terminar os antibióticos.

Corredoras em dia de folga. Muita sombra e água de côco fresquinha.

Corredores animados! Alex e Williams fizeram suas estreias nos 8km.

Sergio e Alex. Amigos e corredores.

Corredores e suas medalhas.

Próximo Desafio: Circuito Athenas 10K Etapa 3