25 Julho 2010 - Fatos e Fotos

Céu azul, calor agradável, vários amigos e um ótimo astral.

O ponto negativo foi o número de participantes. Corrida muito cheia com várias pessoas caminhando já de início. Atrapalha um pouco pois a quantidade de ultrapassagens é grande... mas não adianta estressar... vale mesmo curtir a prova.

Equipe Lets Run indo para largada

Todos contentes com seus resultados! Na próxima corrida Adidas em SET/2010 temos a proposta de correr 10K. Vamos aos treinos.

Karissa (amiga do Pilates) e sua amiga Mariana.

Carol e Alexandre (o mais novo integrante da equipe Let's Run) voltando a ativa. Vamos aos treinos pois temos vários desafios até o final do Ano. Não desanimem!!!

Reencontrando amigos Rafael e Jorga da CSA.

Nossas medalhinhas... como sempre...

22 KM chegando e é hora de intensificar os treinos.

Meia Maratona - Preparação em 5 semanas

Reportagem sobre a preparação de 5 semanas para encarar a Meia Maratona.

O treino é pesado! Jorge, lembra do assunto de domingo??? Leia a reportagem e siga a planilha!!!

Reportagem e considerações - Não deixem de ler!
- Planilha de treinamento para 21km-

Fonte: Revista Contrarelogio

18 Julho 2010 - Fatos e Fotos

Mais uma corrida pela frente, mais um desafio alcançado!



O tempo estava ruim, o Aterro estava cinza e gelado. Tempo muito propício para quem pretendia voar baixo! Foi isso que o Sergio fez, melhorou sem tempo nesta prova em quase 5 minutos.

Eu estava gripada, mas mesmo assim consegui correr e completar a prova longe do último lugar. rsrs

Hoje a equipe Let's Run teve várias surpresas: Mais quatro novos integrantes (Sabrina, Daniel, Paula e Rato) se juntaram ao grupo, houve o retorno de dois amigos queridos (Marcia e Henrique) e várias pessoas aumentando a distância (de 5km para 6km e futuramente para 10Km).