30.09.2012 - 25ª Corrida dos Fuzileiros Navais - 5km

Esse povo aqui gosta de Ultra, gosta de Pateta, gosta de 21km, gosta de 5km. 

Nós gostamos mesmo é de correr, em milhas ou em kms, e atualmente a distância é o que menos importa. É uma prova de 5km? Ok, voltamos correndo para casa para completar a rodagem do dia. rsrsrs

Sergio (ex-militar) adora participar dessa prova e é exatamente nela que ele realiza seus melhores tempos. Ai de mim querer morcegar nessa prova, nem ouso!  

Só que dessa vez o ritmo deveria ser moderado por conta de mais um trecho a ser percorrido depois da prova e por ser o retorno do Will depois de meses afastado por conta de uma lesão. Foi dada a largada e seguimos tranquilos até pouco depois do 2km. Tudo certo, tudo ótimo, até que o Will resolveu dizer que diminuiria seu ritmo e deu carta branca para o Sergio seguir depois do 2km. Recebi um olhar fulminante e, para meu desespero, percebi ali que o carrasco havia sido despertado. Acabou meu sossego! 

Meu povo, eu fazia tanta força para acompanhar aquele homem, mas tanta, que nem estava mais sentindo meus pés. Antes o ritmo estava abaixo de 6:10min/km, depois nem ousei saber a média dos kms. Estava exausta, tentando controlar a respiração e a postura. 

Sorrir para os fotógrafos? Hã? Interagir com os outros corredores? Que? 

Nem pensava, só buscava manter meu ritmo (que estava sendo devidamente controlado de rabo de olho) para não me afastar muito dele. Que aflição!

Coração saindo pela boca, prova concluída, água, e a morta com farofa aqui esbravejando e dizendo que voltaria de táxi para casa, nada de completar treino ... blábláblá. 

Sergio ouviu a ladainha toda calado e logo depois veio me parabenizar. 

- Parabéns Adriana, agora sua ficha está limpa. 

- Ficha, que ficha Sergio? 

- Sua ficha de corridas de rua. 

- Hã? 

- Agora você tem uma prova oficial de 5km abaixo de 30min. 

- Gargalhada geral! rsrsrs

Agora lá em casa só se fala do projeto Ficha Limpa 2012, 2013 ... e por aí vai ... 
Qual será a próxima?

As fotos:

Eu e meu sorriso maroto (que sumiu durante a prova ... rsrsrs).
O carrasco voltou!

Encontramos o Helio Shiino antes da largada!
Uma amizade que começou por conta do blog :)
Shiino estava lá para buscar sub50 nos 10km. 
Aposto que conseguiu!

Vejam só quem voltou para as corridas de rua, nosso amigo Will!!!
Xô lesão!

Exposição de tanques de guerra ...

Era possível até mesmo entrar nos tanques!
Diversão garantida para crianças e adultos.

Meu primeiro resultado oficial nos 5km sub30. rsrsrs
Já havia conseguido nos treinos, mas nas provas sempre batia na trave.
Início do Projeto Ficha Limpa!

Depois de correr esbaforida por 3km, pose para a foto com a medalha.
Eu reclamei muito, mas depois que o corpo esfriou e o fôlego voltou eu estava pronta para concluir o treino. Mais 8km até chegar em casa, dessa vez em ritmo de festa.

23.09.2012 - Circuito WRun RJ - Corrida para mulheres

Estávamos treinando tranquilamente quando fui surpreendida com uma cortesia da Iguana Sports. Obrigada Letícia!

Todo povo que corre sabe que basta uma prova no calendário para o treino ficar mais desafiador. Feito! Treino de velocidade durante a semana, resgatei um pouco do meu ritmo que se perdeu depois das duas últimas ultramaratonas. Paciência, temos que ter paciência.

Dia nublado, uma ameaça de chuva que não se concretizou, sol tímido assustando as corredoras que optaram pela blusa de manga longa.

A orla de Copacabana estava bonita, amarela, perfumada, animada e selvagem!
Hoje era dia de corrida feminina, dia de distribuir sorrisos e soltar suas feras ... rsrsrs

O kit econômico que ganhei de cortesia era um luxo, ganhei até mesmo havaianas:



 Adorei o kit!
Por ser cortesia imaginei que só ganharia o número e a camisa.




A locutora das provas organizadas pela Iguana é o que há de melhor
no mundo das corridas! Super alto astral!  
Contagem regressiva e goooooooooo ...



Correndo feliz e contente.
Crédito da foto: Iguana Sports





Um beijo para o marido :)
Notaram a moça ao meu lado? Ela também está na foto anterior.
Fizemos uma parceria de coelhas, primeiro ela e depois eu.
Tão boa essa cumplicidade das corridas de rua, isso sempre me encanta.





E ter a grata surpresa de encontrar com essas duas,
Fátima e Carlinha, durante o retorno em Ipanema?
Foi uma gritaria sem tamanho, com direito a parada rápida
para um abraço bem apertado!



Amigos queridos, Carla e Ricardo.





Carla e Fátima estavam acompanhadas de várias amigas! :)




Corra leve viva feliz!
Simples assim!

 

A medalha!
Crédito da foto: Iguana Sports

02.09.12 - 21km Disneyland - Desafio Coast to Coast

Descobrimos o desafio Coast to Coast quando fomos buscar o kit do Desafio do Pateta, no início deste ano. Pronto! Mais uma corrida desejada, mais um desafio concluído. 

E dessa vez nem precisamos correr 24h ou 12h, só precisamos correr 21km. Ainda não é moleza correr 21km, mas tenho que confessar que nem sentimos o tempo passar.

Corremos felizes, sem preocupação com tempo de conclusão, curtindo cada cantinho, prestando atenção nos detalhes, retribuindo cada sorriso, agradecendo cada incentivo, agradecendo cada voluntário que transformava aquela corrida em algo ainda mais especial. 

Porque, convenhamos, se fosse somente correr dentro do Parque a corrida seria simplesmente belíssima. Chegamos à conclusão de que o que faz da Disney uma corrida diferenciada é o carinho que o público transmite para os corredores no decorrer das provas.   

O público que está na torcida, os voluntários que estão te servindo água, gatorade, biscoitos salgados, cantando, dançando, as líderes de torcida mexendo seus pompoms sem parar, as bandas, o estádio lotado. Dessa vez nem sentimos passar os kms fora do parque porque as longas retas foram preenchidas com uma exposição de carros antigos lindíssimos e seus donos sorridentes, muitas buzinas e muita beleza. 

A Disney sabe fazer da corrida uma verdadeira festa, onde o mais rápido e o mais lento sai dali como se tivesse recebido 21,195 sorrisos, ou 21,195 abraços apertados.

Vamos ver as fotos?

Madrugada, frio agradável e muita animação entre os corredores.
Afinal, estamos na Disneyland e toda milha parece ser mágica (de verdade!).

Oieeeeeeee
Sorrisão para foto!

O dia amanhecendo durante a prova e uma corredora fantasiada de Jessie,
a namorada do Woody do Toy Story. 

A roda gigante da Disneyland e seu balé de águas e luzes coloridas
que dão vida ao show "World of Color.

Aqui nesse pedacinho do parque todos os adultos fizeram fila para tirar foto ...

Os cenários são tão encantadores, parece que estamos no filme.

Os adultos virando crianças ...

Uma lembrança da famosa estrada Rota 66.
Criada em 1926 - liga Chicago a Los Angeles - virou um patrimônio histórico dos EUA devido a sua grande importância. A Rota66 tem 3,940km de extensão.

Não fomos neste brinquedo, amarelamos.
Nem da Disney da Califórnia e muito menos na da Flórida.
Pavor dessa torre e deste elevador!

Sergio correndo atrás das Minnies, eram três.
Tô de olho e sei contar enquanto corro ... rsrsrs

Foto de menina! O castelo!
Bem menor do que o da Flórida, mas nem por isso menos encantador.

Foto de menino! Star Wars.
Sem fila para tirar foto com o Storm Troopers e uma fila km
para tirar foto com o Darth Vader.

Menino tirando foto com princesa!
Sem regras e sem vergonha na Disney :) Não é bacana?
Além do fotógrafo oficial (que cobra uma nota pela foto) vc pode entregar sua câmera para um voluntário e garantir seu clique.

Esse pedacinho da Disney é tão bonito,
parece que entramos nos desenhos e viramos personagens.

Se não houver fila, tem pausa para foto! 

Tão charmosas essas personagens, não resisti. 

Os soldadinhos de Toy Story que não deixavam ninguém desacelerar.
Era uma verdadeira animação quando eles surgiam na curva dando ordens! rsrs

Será que tem alguém feliz? Imagina!
Marido, com você ao meu lado só tenho motivos para sorrir.

Pensam que as atrações ficam só dentro dos parques?
Música e danças típicas, e estão ali por vontade própria (são voluntários!)

Mais uma esquina, mas música e mais dança.
Dessa vez um pouquinho do Hawaii.

Confesso que tive vontade de parar de correr e dançar! 
Mas como não saberia imitá-las com tamanha graça e leveza,
retribuí com sorrisos e aplausos.

Enquanto corria vi o Nemo passar por mim, seguido da Doris (tão esquecida quanto eu!).
Fiquei tão feliz e fiz tanta festa ao avistá-los que eles pararam logo depois da minha festa para tirar uma foto comigo.
Momento Drica com famosos: Squirt, Doris e Nemo.

Passamos por esse trecho deserto e embaixo da ponte tinham moradores de rua que dormiam em barracas de camping. Gostaria de ressaltar que eram moradores de rua, mas não existia sinal de cheiro ruim ou sujeira.

Depois da ponte anterior avistamos um estádio de Baseball "Anahein Angels".

Antes de entrar no estádio já dava arrepios ao ouvir a torcida que estava aglomerada na entrada do estádio. Foi emocionante, vibrei muito nesse trecho da prova. 

Foi muito bacana passar por dentro deste estádio. 

 Os carros ... 

... modelos para todos os gostos ...

 ... um mais bonito ...

... e mais conservado do que o outro.  

A linha de chegada!

Corremos tão distraídos, estávamos tão felizes e curtimos tanto todos os kms que ficamos tristes ao visualizar a linha de chegada. Acreditam? 
Queríamos mais kms de pura diversão. rsrsrs

 

Nossas medalhas da prova de 21km e do Desafio Coast to Coast! 

A medalha do desafio Coast to Coast só é recebida por quem correu provas da Disney, no mesmo ano, na Costa da Flórida e na Costa da Califórnia. 

As vagas para o Desafio do Pateta de 2013, Maratona e Meia Maratona já estão esgotadas!

Nós não repetiremos a dose em 2013, optamos por explorar outros kms :)

Quem sabe em 2014?

Próxima prova!!! Quem se anima?

Corrida, Circuito WRun (Corrida para Mulheres).

Meta do ano concluída! Desafio Coast to Coast da Disney.

Produzimos nosso próprio quadro para reunir todas as medalhas
do desafio Coast to Coast da Disney de 2012 :) 

Ainda estamos preparando o post sobre a prova!!!